Erkenne den Wendepunkt. Entzünde dein Leben neu.

Burnout ist mehr als eine Diagnose – es ist ein Moment des Wendepunkts.
Es ist längst mehr als eine persönliche Krise – es ist ein deutliches Zeichen unserer Zeit.

 

Viele Menschen arbeiten hart, erfüllen Erwartungen, geben ihr Bestes - sie funktionieren. Sie verlieren dabei den Kontakt zu sich selbst.

Oft spüren wir erst spät, dass uns etwas Wesentliches fehlt: Lebendigkeit, Sinn, Verbundenheit.

Doch Burnout ist nicht das Ende. Es ist der Moment, in dem du die Chance hast, dein Leben neu zu gestalten.

 

In diesem 2-tägigen Seminar geht es darum, zu verstehen, wie und warum der Körper, die Gefühle, dIe Inspiration und die Gedanken aus dem Gleichgewicht geraten.
Wir betrachten, wie diese Ebenen miteinander in Resonanz stehen – und was passiert, wenn wir einen dieser Bereiche aus den Augen verlieren.

Doch noch wichtiger ist:
Burnout muss nicht das Ende sein. Es kann der Moment sein, in dem du deinen inneren Kompass wiederfindest.
In diesem Seminar zeige Ich dir, wie du zurück in deinen eigenen Rhythmus kommst, wie du die Harmonie wie du die Harmonie zwischen deinem Körper, deinen Gefühlen, Gedanken und deiner inneren Inspiration wiederherstellst und wie du dein Leben von einem Zustand der Erschöpfung in Neuanfang und Vitalität führst.

Was dich erwartet:
Wir beschäftigen uns mit dem inneren Weg in die Erschöpfung – und mit dem Weg hinaus.
Dabei betrachten wir den Menschen in seiner Ganzheit:

• den Körper, der Signale sendet

• die Gefühle, die lange überhört wurden

• die Gedanken, die sich im Kreis drehen

• und den inneren Wesenskern, der sich nach Klarheit und Sinn sehnt

Wir betrachten praktische Schritte, die dir helfen, den Zustand der Erschöpfung zu überwinden und wieder in deinen persönlichen „Flow“ zu kommen.

Du erkennst, wie innere und äußere Belastungen sich gegenseitig beeinflussen – und wo du wieder ansetzen kannst.
Erfahrungsberichte und Reflexionen helfen dir, dich selbst wieder besser zu verstehen – ohne Schuld, ohne Druck.

Du erhältst konkrete Werkzeuge, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um dich nicht nur zu regenerieren, sondern nachhaltig gesund und kraftvoll zu bleiben.

 

Und dann öffnet sich ein neuer Raum:

Ein Raum, in dem du entdeckst, was dir wirklich wichtig ist.
Ein Raum, in dem du dich fragst:

Was bringt mein Herz zum Leuchten? Was möchte ich wirklich leben?

Denn manchmal ist ein Zusammenbruch kein Ende – sondern der Beginn eines bewussteren Lebens.

Für wen ist dieses Seminar gedacht?

• Für Menschen mit Erschöpfung, innerer Leere oder ersten Warnzeichen
• Für Angehörige, die besser verstehen wollen, wie sie einen Burnout-Patienten unterstützen können
• Für Führungskräfte, die aus einem leistungsorientierten System ausbrechen und ein Team führen wollen, das wirklich funktioniert
• Für Selbstständige, die sich nach mehr Sinn und Erfüllung sehnen und ihre Arbeit wieder als Quelle der Kraft erleben wollen

Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern authentisch leben wollen

Seminarrahmen:

Seminardauer: 2 Tage
Ort: 
Seminarbeitrag: € 300,–

Inklusive: Seminarunterlagen, Reflexionsmaterial,  Impulsblätter, praxisnahe Übungen, Gruppenübungen & Raum für Austausch

 

Auf Wunsch ist dieses Seminar auch als Inhouse-Seminar für Teams und Unternehmen buchbar – individuell angepasst an Ihre Organisation und Bedürfnisse.